DDiett.no

Merkevare

Havremelk, Carlshamn

Næringsinnhold i Havremelk, Carlshamn: 40 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 7 g karbohydrater og 0,9 g fett.

Kalorier
80
kcal / 200 g
Protein
1.4
g
Fett
1.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per glass 2 dl 200 g (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.8 g21%
  • Karbohydrater14.0 g72%
  • Protein1.4 g7%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 glass 2 dl 200 g på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass 2 dl 200 g (200 g)
% RI*
Energi
40 kcal / 167 kJ
80 kcal
4%
Fett
0.9 g
1.8 g
3%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
7 g
14 g
5%
– hvorav sukker
4.1 g
8.2 g
9%
Fiber
1 g
2 g
–
Protein
0.7 g
1.4 g
3%
Salt
0.1 g
0.2 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 glass 2 dl 200 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium240 mg·30% RI
  • Vitamin D1 µg·20% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass 2 dl 200 g (200 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Havremelk, Carlshamn kommer 72 % fra karbohydrater, 21 % fra fett og 7 % fra protein.

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 30 % av referanseinntaket for kalsium.

Havremelk, Carlshamn inneholder 1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 40 kcal, 0,7 g protein, 7 g karbohydrater og 0,9 g fett
  • 1 glass 2 dl 200 g (200 g): 80 kcal, 1,4 g protein, 14 g karbohydrater og 1,8 g fett
  • 1 kartong 750 g (750 g): 300 kcal, 5,3 g protein, 52,5 g karbohydrater og 6,8 g fett
  • 1 dl (100 g): 40 kcal, 0,7 g protein, 7 g karbohydrater og 0,9 g fett

Mer fra Carlshamn

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Havremelk, Carlshamn?
Havremelk, Carlshamn har 40 kcal per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 80 kcal.
Hvor mye protein er det i Havremelk, Carlshamn?
Havremelk, Carlshamn har 0,7 g protein per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 1,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Havremelk, Carlshamn?
Havremelk, Carlshamn har 7 g karbohydrater per 100 g, og 4,1 g av dem er sukker. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 14 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Havremelk, Carlshamn?
Havremelk, Carlshamn har 0,9 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 1,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Havremelk, Carlshamn?
Havremelk, Carlshamn har 1 g fiber per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 2 g fiber.
Hvor mye vitamin D er det i Havremelk, Carlshamn?
Havremelk, Carlshamn har 0,5 µg vitamin D per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 1 µg, som er 20 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Havremelk, Carlshamn?
Havremelk, Carlshamn har 120 mg kalsium per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 240 mg, som er 30 % av referanseinntaket.
Passer Havremelk, Carlshamn i et lavkarbokosthold?
Havremelk, Carlshamn har 7 g karbohydrater per 100 g og 14 g per glass 2 dl 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.