DDiett.no

Merkevare

Harmoni, Fazer

Næringsinnhold i Harmoni, Fazer: 260 kcal per 100 g, med 10 g protein, 41 g karbohydrater og 5 g fett.

Kalorier
104
kcal / 40 g
Protein
4
g
Fett
2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skiver 40 g (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.0 g18%
  • Karbohydrater16.4 g66%
  • Protein4.0 g16%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skiver 40 g på 40 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skiver 40 g (40 g)
% RI*
Energi
260 kcal / 1088 kJ
104 kcal
5%
Fett
5 g
2 g
3%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
41 g
16.4 g
6%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
8 g
3.2 g
–
Protein
10 g
4 g
8%
Salt
1.2 g
0.48 g
8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Harmoni, Fazer kommer 66 % fra karbohydrater, 18 % fra fett og 16 % fra protein.

Harmoni, Fazer inneholder 8 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 260 kcal, 10 g protein, 41 g karbohydrater og 5 g fett
  • 1 skiver 40 g (40 g): 104 kcal, 4 g protein, 16,4 g karbohydrater og 2 g fett

Mer fra Fazer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Harmoni, Fazer?
Harmoni, Fazer har 260 kcal per 100 g. 1 skiver 40 g (40 g) har 104 kcal.
Hvor mye protein er det i Harmoni, Fazer?
Harmoni, Fazer har 10 g protein per 100 g. 1 skiver 40 g (40 g) har 4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Harmoni, Fazer?
Harmoni, Fazer har 41 g karbohydrater per 100 g. 1 skiver 40 g (40 g) har 16,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Harmoni, Fazer?
Harmoni, Fazer har 5 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 skiver 40 g (40 g) har 2 g fett.
Hvor mye fiber er det i Harmoni, Fazer?
Harmoni, Fazer har 8 g fiber per 100 g. 1 skiver 40 g (40 g) har 3,2 g fiber.
Passer Harmoni, Fazer i et lavkarbokosthold?
Harmoni, Fazer har 41 g karbohydrater per 100 g og 16,4 g per skiver 40 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.