Merkevare
Flatbiff marinert, Grøstadgris
Næringsinnhold i Flatbiff marinert, Grøstadgris: 103 kcal per 100 g, med 22 g protein, 0 g karbohydrater og 1,7 g fett.
- Kalorier
- 103
- kcal / 100 g
- Protein
- 22
- g
- Fett
- 1.7
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.7 g15%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein22.0 g85%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
103 kcal / 431 kJ
103 kcal
5%
Fett
1.7 g
1.7 g
2%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
22 g
22 g
44%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Tiamin (vitamin B1)0.8 mg·73% RI
- Vitamin B60.7 mg·50% RI
- Niacin7.5 mg·47% RI
- Fosfor226 mg·32% RI
- Kalium393 mg·20% RI
- Sink1.8 mg·18% RI
- Selen6 µg·11% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
- Magnesium26 mg·7% RI
- Kalsium3 mg·0% RI
- Vitamin A1 µg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Flatbiff marinert, Grøstadgris kommer 85 % fra protein, 15 % fra fett og 0 % fra karbohydrater.
100 g gir 74 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 47 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 49 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 32 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for kalium.
100 g gir 18 % av referanseinntaket for sink.
Lignende matvarer
Mer fra Grøstadgris
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 103 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 22 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 1,7 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 0 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 1 µg vitamin A per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 0,81 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 74 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 0,14 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 7,5 mg niacin per 100 g. Det er 47 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 0,68 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 49 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 3 mg kalsium per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 226 mg fosfor per 100 g. Det er 32 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 26 mg magnesium per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 393 mg kalium per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 1,8 mg sink per 100 g. Det er 18 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 0,06 mg kobber per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i Flatbiff marinert, Grøstadgris?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 6 µg selen per 100 g. Det er 11 % av referanseinntaket.
- Passer Flatbiff marinert, Grøstadgris i et lavkarbokosthold?
- Flatbiff marinert, Grøstadgris har 0 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.