Merkevare
Ensini, Nutricia
Næringsinnhold i Ensini, Nutricia: 153 kcal per 100 g, med 4 g protein, 33,5 g karbohydrater og 0 g fett.
- Kalorier
- 153
- kcal / 100 g
- Protein
- 4
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater33.5 g89%
- Protein4.0 g11%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kobber0.3 mg·30% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.3 mg·27% RI
- Vitamin D1.3 µg·26% RI
- Folat50 µg·25% RI
- Vitamin C19 mg·24% RI
- Vitamin A188 µg·24% RI
- Sink2.3 mg·23% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.3 mg·21% RI
- Vitamin B60.3 mg·21% RI
- Jern3 mg·21% RI
- Niacin3.4 mg·21% RI
- Selen11 µg·20% RI
- Vitamin E2.3 mg·19% RI
- Vitamin B120.4 µg·16% RI
- Kalsium30 mg·4% RI
- Fosfor12 mg·2% RI
- Magnesium2 mg·1% RI
- Kalium9.3 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Ensini, Nutricia kommer 89 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 0 % fra fett.
100 g gir 24 % av referanseinntaket for vitamin A.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 23 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
100 g gir 21 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 24 % av referanseinntaket for vitamin B6.
100 g gir 25 % av referanseinntaket for folat.
100 g gir 16 % av referanseinntaket for vitamin B12.
100 g gir 24 % av referanseinntaket for vitamin C.
100 g gir 26 % av referanseinntaket for vitamin D.
100 g gir 19 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 21 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 23 % av referanseinntaket for sink.
100 g gir 33 % av referanseinntaket for kobber.
100 g gir 20 % av referanseinntaket for selen.
Mer fra Nutricia
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 153 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 4 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 33,5 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 0 g fett per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 188 µg vitamin A per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 0,29 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 0,32 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 3,4 mg niacin per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 0,33 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 50 µg folat per 100 g. Det er 25 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 0,39 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 16 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 19 mg vitamin C per 100 g. Det er 24 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 1,3 µg vitamin D per 100 g. Det er 26 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 2,3 mg vitamin E per 100 g. Det er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 30 mg kalsium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 12 mg fosfor per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 2 mg magnesium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 9,3 mg kalium per 100 g. Det er under 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 3 mg jern per 100 g. Det er 21 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 2,3 mg sink per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 0,33 mg kobber per 100 g. Det er 33 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i Ensini, Nutricia?
- Ensini, Nutricia har 11 µg selen per 100 g. Det er 20 % av referanseinntaket.
- Passer Ensini, Nutricia i et lavkarbokosthold?
- Ensini, Nutricia har 33,5 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.