Hvor mange kalorier er det i Cookie N Chocolat, Yambam?

Cookie N Chocolat, Yambam har 401 kcal per 100 g. 1 stk (80 g) har 321 kcal.

Hvor mye protein er det i Cookie N Chocolat, Yambam?

Cookie N Chocolat, Yambam har 33 g protein per 100 g. 1 stk (80 g) har 26,4 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Cookie N Chocolat, Yambam?

Cookie N Chocolat, Yambam har 35 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (80 g) har 28 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Cookie N Chocolat, Yambam?

Cookie N Chocolat, Yambam har 20 g fett per 100 g, og 9 g av det er mettet fett. 1 stk (80 g) har 16 g fett.

Passer Cookie N Chocolat, Yambam i et lavkarbokosthold?

Cookie N Chocolat, Yambam har 35 g karbohydrater per 100 g og 28 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Cookie N Chocolat, Yambam

Næringsinnhold i Cookie N Chocolat, Yambam: 401 kcal per 100 g, med 33 g protein, 35 g karbohydrater og 20 g fett.

Kalorier: 321; kcal / 80 g
Protein: 26.4; g
Fett: 16; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (80 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett16.0 g40%
Karbohydrater28.0 g31%
Protein26.4 g29%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 80 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per stk (80 g)

% RI*

Energi

401 kcal / 1678 kJ

321 kcal

16%

Fett

20 g

16 g

23%

– hvorav mettet fett

9 g

7.2 g

36%

Karbohydrater

35 g

28 g

11%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

33 g

26.4 g

53%

Salt

0.6 g

0.48 g

8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Cookie N Chocolat, Yambam kommer 40 % fra fett, 31 % fra karbohydrater og 29 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 401 kcal, 33 g protein, 35 g karbohydrater og 20 g fett
1 stk (80 g): 321 kcal, 26,4 g protein, 28 g karbohydrater og 16 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Yambam

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Cookie N Chocolat, Yambam?: Cookie N Chocolat, Yambam har 401 kcal per 100 g. 1 stk (80 g) har 321 kcal.
Hvor mye protein er det i Cookie N Chocolat, Yambam?: Cookie N Chocolat, Yambam har 33 g protein per 100 g. 1 stk (80 g) har 26,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Cookie N Chocolat, Yambam?: Cookie N Chocolat, Yambam har 35 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (80 g) har 28 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Cookie N Chocolat, Yambam?: Cookie N Chocolat, Yambam har 20 g fett per 100 g, og 9 g av det er mettet fett. 1 stk (80 g) har 16 g fett.
Passer Cookie N Chocolat, Yambam i et lavkarbokosthold?: Cookie N Chocolat, Yambam har 35 g karbohydrater per 100 g og 28 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.