Merkevare
Chiafrön, Superfruit
Næringsinnhold i Chiafrön, Superfruit: 449 kcal per 100 g, med 21 g protein, 5 g karbohydrater og 31 g fett.
- Kalorier
- 449
- kcal / 100 g
- Protein
- 21
- g
- Fett
- 31
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett31.0 g73%
- Karbohydrater5.0 g5%
- Protein21.0 g22%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E29.1 mg·243% RI
- Kobber1.5 mg·150% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.9 mg·82% RI
- Magnesium290 mg·77% RI
- Fosfor535 mg·76% RI
- Niacin11.2 mg·70% RI
- Kalsium500 mg·63% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Chiafrön, Superfruit kommer 73 % fra fett, 22 % fra protein og 5 % fra karbohydrater.
100 g gir 81 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 70 % av referanseinntaket for niacin.
100 g gir 243 % av referanseinntaket for vitamin E.
100 g gir 63 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 76 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 77 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 150 % av referanseinntaket for kobber.
Chiafrön, Superfruit inneholder 33 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Superfruit
- SuperFruit® Pear Chunks in Acai & Blackberry Juice Blend, Del Monte65 kcal
- SuperFruit® Peach Chunks in Pomegranate & Orange Juice Blend, Del Monte65 kcal
- SuperFruit® Mixed Fruit Chunks in Mango & Passion Fruit Juice Blend, Del Monte59 kcal
- Tranebær, Superfruit340 kcal
- Hampafrön, Superfruit612 kcal
- Mulberries, Superfruit296 kcal
- Risprotein, Superfruit384 kcal
- Acai pulver, Superfruit500 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 449 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 21 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 5 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 31 g fett per 100 g, og 4 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 33 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 0,89 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 81 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 11,2 mg niacin per 100 g. Det er 70 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 29,1 mg vitamin E per 100 g. Det er 243 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 500 mg kalsium per 100 g. Det er 63 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 535 mg fosfor per 100 g. Det er 76 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 290 mg magnesium per 100 g. Det er 77 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i Chiafrön, Superfruit?
- Chiafrön, Superfruit har 1,5 mg kobber per 100 g. Det er 150 % av referanseinntaket.
- Passer Chiafrön, Superfruit i et lavkarbokosthold?
- Chiafrön, Superfruit har 5 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.