Safran, tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 352
Protein, g: 11.4
Karbohydrat, g: 61.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 5.8
Mettede fettsyrer, g: 1.6
Enumettede fettsyrer, g: 0.4
Flerumettede fettsyrer, g: 2.1
Omega 3, g: 1.25
Omega 6, g: 0.75
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 3.9
Vitamin A, µg: 27
Vitamin D, µg: 0
Vitamin C, mg: 81
Tiamin, mg: 0.12
Riboflavin, mg: 0.27
Niacin, mg: 1.5
Vitamin B6, mg: 1.01
Folat, µg: 93
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 11.1
Kalsium, mg: 111
Kalium, mg: 1724
Magnesium, mg: 264
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 252
Kopper, mg: 0.33
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|