Quinoa, hvit, Helios
Kilde:
Matemballasje
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 368
Protein, g: 14
Karbohydrat, g: 57
Fett, g: 6.1
Mettede fettsyrer, g: 0.7
Enumettede fettsyrer, g: 1.61
Flerumettede fettsyrer, g: 3.29
Salt, g: 0.01
Kostfiber, g: 7
Tiamin, mg: 0.43
Riboflavin, mg: 0.16
Vitamin B6, mg: 0.26
Jern, mg: 4.6
Kalium, mg: 563
Magnesium, mg: 197
Sink, mg: 3.1
|
|
|
|
|