Carambola, stjernefrukt, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 36
Protein, g: 0.5
Karbohydrat, g: 7.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.16
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.3
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 31
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 150
Magnesium, mg: 6
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 15
Kopper, mg: 0.12
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.1
|
|
|
|
|