Pai, med skinke og ost, fryst, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 284
Protein, g: 11.3
Karbohydrat, g: 15.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 19.4
Mettede fettsyrer, g: 10
Enumettede fettsyrer, g: 6.2
Flerumettede fettsyrer, g: 1.4
Kolesterol, mg: 100
Salt, g: 1.035
Kostfiber, g: 1.5
Vitamin A, µg: 150
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.9
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.93
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 1.1
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 148
Kalium, mg: 226
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 221
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|