Majonessalat, med ostemasse, Frokostsalat
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 410
Protein, g: 6
Karbohydrat, g: 2
Tilsatt sukker, g: 1.1
Fett, g: 42
Mettede fettsyrer, g: 3
Enumettede fettsyrer, g: 26.5
Flerumettede fettsyrer, g: 11
Omega 3, g: 3.37
Omega 6, g: 8.81
Kolesterol, mg: 38
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 39
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 12.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 0
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 27
Kalium, mg: 40
Magnesium, mg: 6
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 84
Kopper, mg: 0.03
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 8.4
|
|
|
|
|