Kaktusfiken, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 49
Protein, g: 0.7
Karbohydrat, g: 9.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.3
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.14
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2.5
Vitamin A, µg: 2
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 22
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 53
Kalium, mg: 210
Magnesium, mg: 57
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 27
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.1
|
|
|
|
|