Vafler, med fløte/rømme, uten egg
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 274
Protein, g: 5
Karbohydrat, g: 26.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 16.1
Mettede fettsyrer, g: 10.2
Enumettede fettsyrer, g: 3.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.52
Kolesterol, mg: 42
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 1.2
Vitamin A, µg: 209
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 44
Kalium, mg: 100
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 104
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 4.8
|
|
|
|
|