Kabaret, med fiskepudding og reker
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 47
Protein, g: 7.4
Karbohydrat, g: 1.9
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 30
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 0.5
Vitamin A, µg: 16
Vitamin D, µg: 0.6
Vitamin E, mg: 1
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.02
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 0.2
Kalsium, mg: 25
Kalium, mg: 97
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 53
Kopper, mg: 0.12
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 33
|
|
|
|
|