Okserull
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 166
Protein, g: 21.4
Karbohydrat, g: 0.5
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 8.7
Mettede fettsyrer, g: 3.2
Enumettede fettsyrer, g: 3.9
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 1.15
Kolesterol, mg: 62
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.19
Niacin, mg: 3.4
Vitamin B6, mg: 0.01
Folat, µg: 3
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.2
Kalsium, mg: 13
Kalium, mg: 15
Magnesium, mg: 21
Sink, mg: 0
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 4
Kopper, mg: 0.01
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.9
|
|
|
|
|