Kalkun, brystfilet, uten skinn, ovnstekt

Kilde: Matvaretabellen 2020
Matvaretabell: Norway

NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren

Kalorier, kcal: 143
Protein, g: 31.6
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.8
Mettede fettsyrer, g: 0.6
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.11
Kolesterol, mg: 61
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.2
Riboflavin, mg: 0.28
Niacin, mg: 14.3
Vitamin B6, mg: 1.01
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 4.5
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 4
Kalium, mg: 411
Magnesium, mg: 38
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 326
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.6

Laster siden… Vennligst vent