Kalkun, kjøtt uten skinn, rå

Kilde: Matvaretabellen 2020
Matvaretabell: Norway

NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren

Kalorier, kcal: 105
Protein, g: 22.6
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.6
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.28
Kolesterol, mg: 70
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.22
Niacin, mg: 8
Vitamin B6, mg: 0.61
Folat, µg: 17
Vitamin B12, µg: 2
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 340
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 1.9
Selen, µg: 13
Fosfor, mg: 220
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.5

Laster siden… Vennligst vent