Gås, kjøtt uten skinn, rå

Kilde: Matvaretabellen 2020
Matvaretabell: Norway

NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren

Kalorier, kcal: 155
Protein, g: 22.8
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 7.1
Mettede fettsyrer, g: 2.8
Enumettede fettsyrer, g: 1.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 0.79
Kolesterol, mg: 84
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 12
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.13
Riboflavin, mg: 0.38
Niacin, mg: 4.3
Vitamin B6, mg: 0.64
Folat, µg: 31
Vitamin B12, µg: 0.5
Jern, mg: 2.6
Kalsium, mg: 13
Kalium, mg: 420
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 2.3
Selen, µg: 17
Fosfor, mg: 312
Kopper, mg: 0.31
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1

Laster siden… Vennligst vent