Kakao, med lettmelk, tilberedt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 87
Protein, g: 4
Karbohydrat, g: 12
Tilsatt sukker, g: 7
Fett, g: 2.3
Mettede fettsyrer, g: 1.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.08
Kolesterol, mg: 6
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 15
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.4
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 98
Kalium, mg: 285
Magnesium, mg: 29
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 125
Kopper, mg: 0.15
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 14.1
|
|
|
|
|