Moderatorkontrollpanel ]

Ketose

Re: Ketose

Innlegg Fjelldronninga » Man Nov 02, 2015 8:57 pm

gå inn på www.ketolyse.no. der finnes et perfekt opplegg.
lykke til:)
Fjelldronninga
 
Innlegg: 1
Registrert: Lør Okt 17, 2015 8:02 am

Re: Ketose

Innlegg fotso » Tir Okt 15, 2019 8:04 am

Hei.
Jeg har vært i Ketose i fire uker, men bare tatt av ca 1,5 kg.
Litt frustrerende.
Jeg har nå begynt å føre opp alt jeg spiser og forbruker.
i går spiste jeg vel 1300 kcl og forbrente vel 500 kcl

I dag har jeg til nå spist ca 800 kcl og forbrent vel 1500 kcl på en to timers skitur.

Syns det går tregt , spesielt siden så mange raser ned i vekt når de er i Ketose.
Jeg ser at du også får veldig lite kcl i deg, men at vekten står stille…
Kanskje det er riktig at kroppen går i "dvale" når den får for lite mat??
Ikke lett å vite hva som skal til for å få dette til!!

Lykke til framover i allefall!
fotso
 
Innlegg: 2
Registrert: Tir Okt 15, 2019 8:02 am

Re: Ketose

Innlegg fotso » Tir Okt 15, 2019 8:04 am

Hei.
Jeg har vært i Ketose i fire uker, men bare tatt av ca 1,5 kg.
Litt frustrerende.
Jeg har nå begynt å føre opp alt jeg spiser og forbruker.
i går spiste jeg vel 1300 kcl og forbrente vel 500 kcl

I dag har jeg til nå spist ca 800 kcl og forbrent vel 1500 kcl på en to timers skitur.

Syns det går tregt , spesielt siden så mange raser ned i vekt når de er i Ketose.
Jeg ser at du også får veldig lite kcl i deg, men at vekten står stille…
Kanskje det er riktig at kroppen går i "dvale" når den får for lite mat??
Ikke lett å vite hva som skal til for å få dette til!!

Lykke til framover i allefall!
fotso
 
Innlegg: 2
Registrert: Tir Okt 15, 2019 8:02 am

Re: Ketose

Innlegg rostant » Ons Nov 27, 2019 10:28 am

Hei kan dere si noe om dette med polyoler og sukkeralkoholer og hvilke man kan bruke? Jeg har en bok her hjemme som f.eks sier man ikke kan bruke sorbitol fordi den blir omgjort i kroppen til glukose. Så har jeg en behandler som sier man kan se vekk i fra alle polyoler/sukkeralkoholer i f.eks sukkerfrie sjokolade. Er veldig usikker på hva jeg skal forholde meg til. Vet at sukkeralkoholet som er i sukrin går bra, men går f.eks xylitol greit?

Hva med polyolene som er i Atkins barer kan man bruke de når man er på ketolyse diett?

Setter stoooor pris på tilbakemelding.
rostant
 
Innlegg: 1
Registrert: Ons Nov 27, 2019 10:27 am

Forrige

cron