Moderatorkontrollpanel ]

Kaloriene endrer seg etter vekt- nedgang

Kaloriene endrer seg etter vekt- nedgang

Innlegg arwen36 » Tor Feb 06, 2014 7:16 am

Jeg ser at kaloriinntaket endres når jeg legger inn ny vekt. Jeg har veie-dag på torsdager. Hvorfor skjer dette? Jeg begynte med ca 1650 kalorier, men er nå på 1558 kalorier om dagen.
arwen36
 
Innlegg: 2
Registrert: Tir Jan 07, 2014 8:02 pm

Re: Kaloriene endrer seg etter vekt- nedgang

Innlegg MariaBB » Fre Feb 07, 2014 1:36 pm

Vil tro at det er fordi du har mindre kroppsvekt som skal vedlikeholdes, og da vil du ha behov for mindre kalorier. Svakheten med slike beregninger er at de ikke tar hensyn til hva som er fett og hva som er muskelmasse. Jo mer muskler du har jo høyere energibehov har du.
MariaBB
 
Innlegg: 2
Registrert: Fre Jan 31, 2014 7:14 pm

Re: Kaloriene endrer seg etter vekt- nedgang

Innlegg Hanselot » Man Sep 28, 2015 11:55 am

Hei. Jeg ser dette er ett gammelt spørsmål, men jeg også har merket meg dette.

Litt av "problemet" mitt er at dette har tilbakevirkende kraft. Dersom jeg legger inn ny vekt så går jo kaloribehovet ned, men da har jeg i ukene før plutselig fått rød farge på "Mine mål". Dette var jo mye finere når det var grønt...
Hanselot
 
Innlegg: 1
Registrert: Fre Sep 11, 2015 11:32 am


cron