Moderatorkontrollpanel ]

Atkinsbar?

Atkinsbar?

Innlegg Rockolga » Lør Des 14, 2013 10:56 pm

Jeg skjønner ikke hvorfor Atkinsbarene kommer opp med høyere karbo en det vi regner med. Netto karbo 2,8 el 3,8 på måltids planen, Er det noen som vet? Takk for svar:)
Rockolga
 
Innlegg: 1
Registrert: Lør Des 14, 2013 10:50 pm

Re: Atkinsbar?

Innlegg krugans » Fre Jan 31, 2014 5:47 pm

fordi sukkeralkoholer fremdeles må regnes som kalorier, og en andel av kaloriene kommer fra sukker alkoholer. Alkohol er energi.

Jeg antar at du går på lav karbo, atkinsbarer og andre erstatningsprodukter svekker fremgangen. kunstig søtning påvirker keton produksjonen i leveren, noe du ikke ønsker.

Det at man skal regne net carbs er også en sanhet med modifikasjoner da fiber ikke er fiber. en del av fibre blir faktisk til energi. Det siste nå fra forskningen til volek og phinney er at man skal telle med alle karbohydrater som ikke kommer fra grønnsaker.
krugans
 
Innlegg: 7
Registrert: Fre Jan 31, 2014 5:42 pm


cron