Moderatorkontrollpanel ]

heisann.

heisann.

Innlegg bully » Tor Jul 21, 2011 8:19 pm

har veldig gjerne lyst og få en slank kropp nu. Jeg har hørt rykter om en lavkarbo diett. Kan noen fortelle meg litt om den?

hva skal jeg ete og hva skal jeg ikke ete?
Og hvor mye av hva? Er helt grønn på lavkarbo.



:p
bully
 
Innlegg: 1
Registrert: Tor Jul 21, 2011 8:10 pm

Re: heisann.

Innlegg Frøydis » Tir Aug 16, 2011 9:43 am

Hei.
Har brukt denne linken til 2dra" hjelp :-)

http://lenabeatrice.net/
:)
Frøydis
 
Innlegg: 1
Registrert: Lør Sep 18, 2010 1:11 pm

Re: heisann.

Innlegg Supera » Ons Aug 31, 2011 2:55 pm

Og denne pdf'en er en fin innføring:
http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
Supera
 
Innlegg: 19
Registrert: Tor Feb 03, 2011 12:01 am

Re: heisann.

Innlegg begulno » Man Okt 31, 2011 10:17 pm

jeg begynte på en lavkarbokur gjennom spisdegslank.no der jeg kjøpte ferdig dagsrasjoner av mat...gikk ned 4 kilo de første 10 dagene men har nå begynt å lage litt mat selv og med kalkulatoren her som man legger inn alt man spiser og som regner alt fra kca til proteiner og karbo er det blitt mye enklere en jeg trodde :-) og vekten fortsetter nedover :-) spisdegslank.no har en egen nettside der det står masse info bare man kikker rundt på siden deres :-) Lykke til :-)
begulno
 
Innlegg: 1
Registrert: Tor Okt 27, 2011 6:30 pm

Re: heisann.

Innlegg Lixi » Tor Aug 09, 2012 3:48 pm

Hei!

Sjekk disse;

lavkarbo.no (søk på hva du vil i søkefeltet, svar kommer da opp).

http://lchf-bloggen.blogspot.no/ (en god lchf matblogg til inspirasjon)

kostdoktorn.no (hva sier legene, hva sier forskningen)

Samt her får du en innføring av Dr.Hexenberg;

http://lillemaane.com/utdrag/doktor_dahlqvists_guide_til_lchf_utdrag.pdf


Lykke til! :)
Lixi
 
Innlegg: 33
Registrert: Søn Mai 08, 2011 10:07 pm


cron