15 treff på

Returner til avansert søk

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Reply to a message from Von-Paustian: > Velkommen tilbake, har selv hatt en hard periode de siste to ukene, jobbet dobbelt og spist for mye > kcal (nøtter er jo så lett å spise om man ikke har tid til mat...) Så kjenner jeg gruer meg til > vekta på tirsdag :/ Håååper bare jeg ikke har lagt på meg :(...
Therese74
Fre Jul 06, 2012 6:49 am
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Hei allesammen, Artig å se at dere er her. Jeg hadde jo en kjempedown erfaring i påsken da jeg la på meg 4,8 kg (hvordan i h er det mulig) men nå er jeg i gang igjen, veide meg i dag og nå er jeg på 103,4, det betyr 1,2 ned siden påske. Men nå trimmer jeg hver dag i tilegg........ så keep on going!!
Therese74
Ons Apr 25, 2012 8:03 am
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Reply to a message from myliena: > slanking er værre enn ...ja d meste tror jeg ;) jeg har fremgang, men merker at jeg har store > probl med å få i meg nok mat. hjernen jobber i mot meg.....tror jeg. kan fint leve på ett par > knekkebrød og ei frukt hver dag.....aaaltfor lite. så tvinger i meg..... ...
Therese74
Tir Apr 10, 2012 10:53 am
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Reply to a message from Von-Paustian: > Reply to a message from Therese74: > > Reply to a message from Von-Paustian: > > > Jeg henger meg på!! > > > Skal ned mer enn 10 kg, men ikke til sommeren, skal ned 15 kg til 13.august., så fint å ha > noen > > > med seg på de første! :) > > > Hvilket kosthold...
Therese74
Tir Apr 10, 2012 10:50 am
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Reply to a message from myliena:

> er med på den! skulle hatt en turkamerat i nærheten,,,vært enklere da :)


Hvor bor du myliena? skriv til meg på amto74@hotmail.com
Therese74
Tir Mar 27, 2012 1:43 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Men sånn for å samle tråden litt her nå: jeg veier meg på tirsdager, om morgenen.... blir dere med på den??
Therese74
Tir Mar 27, 2012 12:59 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Reply to a message from myliena:

> er skittøft..... jeg er heldig p det viset at jeg er ikke noe godterimenneske....men elsker mat!! :)


Jeg vet hva du mener.... jeg er i tilegg utdannet kokk så det er fan ikke lett.... jobber heldigvis ikke med det mer...... hi hi
Therese74
Tir Mar 27, 2012 12:58 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344

Re: Ny ! trenger råd :)

Hei igjen, Har du lagt inn dine data unde "mine mål" Da skal du se hva du skal ligge på av kalori inntak over den perioden som du skal ned i vekt på. Å ligge på 800-1200 kcal pr dag resulterer i at kroppen går på sparebluss, tviholdet på fettet og tar av muskelmassen. Du vil gå ned ja, muligens, men...
Therese74
Tir Mar 27, 2012 11:41 am
 
Forum: Slanking
Emne: Ny ! trenger råd :)
Svar: 13
Visninger: 10436

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Reply to a message from Therese74: > Reply to a message from myliena: > > jeg er med! skal ned 21 kg totalt.... helst innen i morgen ;) jeg ligger på 800-1200 kcal pr dag. > .. > > . trener lite grunna en skade, men prøver å få sykla 1 mil pr dag > Hei Myliena! > Artig, velkommen du også. Jeg ser at...
Therese74
Tir Mar 27, 2012 11:00 am
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344

Re: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013

Reply to a message from myliena: > jeg er med! skal ned 21 kg totalt.... helst innen i morgen ;) jeg ligger på 800-1200 kcal pr dag... > . trener lite grunna en skade, men prøver å få sykla 1 mil pr dag Hei Myliena! Artig, velkommen du også. Jeg ser at du skal ned ganske mye du også. Jeg startet på ...
Therese74
Tir Mar 27, 2012 10:59 am
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Ned 10 kg til sommeren og resten etter ferien tom. mars 2013
Svar: 27
Visninger: 38344
Neste

Returner til avansert søk



cron