19 treff på

Returner til avansert søk

Re: Lavkarbo er tingen?

Reply to a message from Dolsi: > Jeg har troen på å kutte ut kjappe karbohydrater, men ikke på den måten at man spiser bittelite > karbo og heller dytter i seg fett. > > Har prøvd det selv og oppnådde faktisk bare å gå opp i vekt. Fikk også avsky for en del > matvarer. Så det er bedre å dytte i seg ...
Supera
Søn Sep 11, 2011 4:30 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Lavkarbo er tingen?
Svar: 10
Visninger: 17263

Re: Sink i kostholdet

Dr. Sofie Hexeberg anbefaler to paranøtter daglig hvis man har sinkmangel. Paranøtter inneholder masse sink.
Supera
Søn Sep 11, 2011 4:23 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Sink i kostholdet
Svar: 8
Visninger: 12018

Re: Noen planer om å utvikle diett.no app til iPhone etc?

Hvorfor ikke heller utvikle til Android som mange flere bruker?
Supera
Søn Sep 11, 2011 4:16 pm
 
Forum: Diett.no, Spørsmål om websiden
Emne: Noen planer om å utvikle diett.no app til iPhone etc?
Svar: 4
Visninger: 2744

Re: Hvor mye skal man spise?

Jeg vet egentlig ikke. Jeg teller ikke kcal men bare går etter sultfølelsen, fordi det fungerer nemlig bra på LCHF. Men jeg vil tro at du må et stykke over 1000 kcal i alle fall.
Supera
Ons Aug 31, 2011 3:01 pm
 
Forum: Trening
Emne: Hvor mye skal man spise?
Svar: 5
Visninger: 5131

Re: Slanking, Spise for lite

Man har plass til myyye grønnsaker på 20g karbohydrater hvis man bare velger de riktige grønnsakene, altså de som vokser over jorda. Og hvis man ikke bruker for stor karbohydratkvote på fløte og slikt.
Supera
Ons Aug 31, 2011 2:58 pm
 
Forum: Slanking
Emne: Slanking, Spise for lite
Svar: 62
Visninger: 55945

Re: heisann.

Og denne pdf'en er en fin innføring:
http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
Supera
Ons Aug 31, 2011 2:55 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: heisann.
Svar: 5
Visninger: 4977

Re: Lavkarbo er tingen?

Reply to a message from miane: > Ikke for meg ihvertfall. Ble rett å slett dårlig av det. Kuttet du karbohydratene tvert eller gikk du gradvis nedover? Det er langt fra alle som takler å kutte tvert. Eller mente du at du har en sykdom som gjør at lavkarbo ikke passer for deg? Reply to a message from...
Supera
Ons Aug 31, 2011 2:55 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Lavkarbo er tingen?
Svar: 10
Visninger: 17263

Re: hvor mye har dere gått ned ved bare å telle kcal?

Ved å telle kcal? 0 kg. Men ved å drite i kcal og spise meg mett på LCHF (low carb high fat)? 27 kg! Men Fredrikke... Du har en BMI på 18,8. Med mindre du har forferdelig lite muskler og bein, så har du vel ikke noe du skal bli kvitt? Jeg tror du heller skal fokusere på å forme kroppen og ikke se på...
Supera
Søn Aug 21, 2011 4:24 am
 
Forum: Slanking
Emne: hvor mye har dere gått ned ved bare å telle kcal?
Svar: 7
Visninger: 5592

Re: Lavbarbo og motivasjon

Jeg har gått ned 27 kg. :) Det var vekta som skulle ned da jeg begynte, men nå er jeg egentlig bare fornøyd med hvor mye bedre jeg føler meg av å spise lavkarbo og så er vektreduksjon en bonus. Tips til meierifrie fettkilder: egg, smør (og av disse to kan du lage eggemelk som er fløteerstatning), ko...
Supera
Søn Aug 21, 2011 4:18 am
 
Forum: Slanking
Emne: Lavbarbo og motivasjon
Svar: 5
Visninger: 4022

Re: Min slankehistorie: Nupsida

Reply to a message from Småttisen: > Hmm, proteiner blir man ikke serlig mett av? det er vel det man blir mest mett av vil jeg tørre å påsta > her fårdu en gjennomgang av hvordan du kan følge lavkarbo-prinsippene http://fitnessbloggen. > no/lavkarbo-prinsipper/ og her er det også en gjennomgang av h...
Supera
Søn Aug 21, 2011 3:32 am
 
Forum: Suksesshistorier
Emne: Min slankehistorie: Nupsida
Svar: 13
Visninger: 28948
Neste

Returner til avansert søk



cron