3 treff på

Returner til avansert søk

Fordeling makronæringsstoffene

Jeg kjenner at jeg ikke fungerer helt fullstendig på stikt lavkarbo. Målet mitt er heller ikke å gå ned i vekt, men leve sunt og spise naturlig mat. Ser at jeg da lett får fordelingen på makronærigsstoffene på ca. 40 E% fett, 30 E% protein og 30 E% karbohydrater. Er dette egentlig sunt? Blir litt i ...
Godjenta
Søn Jul 10, 2011 5:39 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Fordeling makronæringsstoffene
Svar: 3
Visninger: 3588

Fordeling makronæringsstoffer

Jeg kjenner at jeg ikke fungerer helt fullstendig på stikt lavkarbo. Målet mitt er heller ikke å gå ned i vekt, men leve sunt og spise naturlig mat. Ser at jeg da lett får fordelingen på makronærigsstoffene på ca. 40 E% fett, 30 E% protein og 30 E% karbohydrater. Er dette egentlig sunt? Blir litt i ...
Godjenta
Søn Jul 10, 2011 5:32 pm
 
Forum: Generelt om helse
Emne: Fordeling makronæringsstoffer
Svar: 2
Visninger: 2581

HJELP

Hei! Jeg er ei jente som har fått en skade og må derfor holde meg mye i ro. Jeg ble anbefalt å finne det kalorinivået som gjør at jeg ikke går opp i vekt mens jeg må redusere aktiviteten min. Hvor mange kalorier skal jeg ha for å unngå vektoppgang? Jeg regnet dette ut på en kalkulator på nett, men j...
Godjenta
Søn Okt 31, 2010 1:03 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: HJELP
Svar: 7
Visninger: 11296

Returner til avansert søk



cron