16 treff på

Returner til avansert søk

Hva vil det si å ha lite eller ingen trening?

Vet ikke hva jeg skal skrive om meg selv her inne. Er jeg moderat aktiv med trening 3 ganger i uka eller har jeg lite trening/ingen trening når jeg kun går spaserturer i en time og 20 minutter hver dag? Å spasere er jo ikke akkurat trening.
Davida
Fre Nov 23, 2012 11:58 am
 
Forum: Trening
Emne: Hva vil det si å ha lite eller ingen trening?
Svar: 2
Visninger: 2278

Re: Magnesium

mandler og andre nøtter , også frø tror jeg. Ost inneholder også magnesium.
Davida
Tir Jun 12, 2012 8:42 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Magnesium
Svar: 5
Visninger: 6521

Re: Se hva som påvirker blodsukkeret, og hva som anbefales:

Kan legge til at de to øverste er det som finnes i natreen suketter. Og at erythritol er det samme som sukrin. Det finnes en del flere søtstoffer også som ikke er med i lista. Stevia er den viktigste. Luo han er også et spennende produkt fordi det har som stevia høy søtningsgrad og derfor få kalorie...
Davida
Tir Jun 12, 2012 8:40 pm
 
Forum: Diett og sunne kostholdsplaner
Emne: Se hva som påvirker blodsukkeret, og hva som anbefales:
Svar: 5
Visninger: 4924

Re: Slanking, Spise for lite

Hvor mange kalorier tror du du kan innta hver dag uten å gå opp i vekt, som får deg litt ned i vekt sakte men sikkert og som holder deg mett nok til å ikke overspise eller ty til godteri pga sult? Hva med å forsøke 1000kcal i to uker og se hva som skjer? Holde deg unna snop og utskeielser og se hvor...
Davida
Lør Aug 06, 2011 7:24 pm
 
Forum: Slanking
Emne: Slanking, Spise for lite
Svar: 62
Visninger: 55448

Re: Hjelp til å holde seg motivert

lavkarbo.no. Der snakker mange om vektplatåer og hjelper hverandre.
Davida
Fre Jul 22, 2011 9:36 pm
 
Forum: Holde seg motivert
Emne: Hjelp til å holde seg motivert
Svar: 12
Visninger: 12550

Re: Må ned , men klarer ikke!!!

Ketolysekuren er den sunneste kuren jeg vet om, siden den innebærer masse grønnsaker, mye vann, protein og fett , ingen sult pluss tilførsel av vitaminer,mineraler og sporstoffer.Denne kuren setter igang fettforbrenningen som mange såspisende slankere trenger å få fart på.Denne kuren fikk av meg de ...
Davida
Fre Jul 22, 2011 9:34 pm
 
Forum: Slanking
Emne: Må ned , men klarer ikke!!!
Svar: 13
Visninger: 15049

Re: Kan noen hjelpe litt??

Jeg foreslår at du ikke forventer å gå ned mye på kort tid siden du ikke har mye å gå ned. Om du vil gå fortere ned spiser du kun grønnsaker som karbohydratkilde og ikke brød etc.
Davida
Fre Jul 22, 2011 9:28 pm
 
Forum: Slanking
Emne: Kan noen hjelpe litt??
Svar: 3
Visninger: 2368

Re: Hmmm, skjønner ikke noe jeg

Følg sult og metthets sisgnaler. Kroppen vet bedre enn tabeller og utregningssystemer.
Davida
Fre Jul 22, 2011 9:26 pm
 
Forum: Slanking
Emne: Hmmm, skjønner ikke noe jeg
Svar: 4
Visninger: 2542
Neste

Returner til avansert søk



cron